السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوه معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبين في الانضمام الي اسرة منتدى روح الورد
سنتشرف بتسجيلك
شكرا


ادارة المنتدى


    خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    شاطر
    avatar
    اهواك
    ,
    ,

    عدد الرسائل : 581
    العمل/الترفيه : فاضيه ماعندي شي
    رقم العضويه : 2
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 30/10/2007

    شكل خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف اهواك في الإثنين 12 نوفمبر 2007, 10:11 am

    نصـــــــــــــــائح للأمهــــــــــات ::::::::


    زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتينات ،

    والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال

    ذوي ذكاء خارق.


    - إذا

    كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما

    عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة

    الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من

    الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في

    زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.


    فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع


    رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق

    التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني

    والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض

    الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم

    يتجاوزوا السنتين.




    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة


    لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد

    في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في

    وظائف الاتصال.




    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال

    المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول

    والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين

    الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية

    قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
    ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة

    المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض

    الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-

    3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

    وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال

    لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف

    والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.

    avatar
    أميرة الورد
    اٌغًاًرِ مُنُ ٌنٌفٍسٍيٍ اَذَِاَ فْيِكٍ سٌوٌلٌفٌتَ
    اٌغًاًرِ مُنُ ٌنٌفٍسٍيٍ اَذَِاَ فْيِكٍ سٌوٌلٌفٌتَ

    عدد الرسائل : 709
    رقم العضويه : 1
    مزاجي :
    نقاط : 11
    تاريخ التسجيل : 30/10/2007

    شكل رد: خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف أميرة الورد في الثلاثاء 13 نوفمبر 2007, 1:31 am

    يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
    يسلمو تقبلي مروري


    _________________
    avatar
    رووح الوورد
    ,
    ,

    عدد الرسائل : 291
    الموقع : جدة ام الرخاء والشدة
    العمل/الترفيه : كل شيء
    مزاجي :
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 03/11/2007

    شكل رد: خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف رووح الوورد في الثلاثاء 13 نوفمبر 2007, 1:40 am

    الله يعطيك العافية والله يرزقني بالولد الصالح اميييين يارب
    avatar
    اهواك
    ,
    ,

    عدد الرسائل : 581
    العمل/الترفيه : فاضيه ماعندي شي
    رقم العضويه : 2
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 30/10/2007

    شكل رد: خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف اهواك في الأربعاء 14 نوفمبر 2007, 8:58 am

    مشكوووووووووووورين على مروركم
    والله يرزوقك وجميع المسلمون
    avatar
    أحلـــ إماراتية ـــى
    ,
    ,

    عدد الرسائل : 914
    العمل/الترفيه : ....شي راجعلي ...
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 10/11/2007

    شكل رد: خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف أحلـــ إماراتية ـــى في الثلاثاء 27 نوفمبر 2007, 9:26 pm

    حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووو
    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة يالغلا
    avatar
    ريم العين

    ‘

    عدد الرسائل : 225
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : طالبه
    مزاجي :
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 04/01/2008

    شكل رد: خمسة اطعمه لذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف ريم العين في السبت 19 يناير 2008, 4:45 pm

    يسلمووووووووووووووووووووو خيتوووووووووو

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 23 سبتمبر 2018, 3:01 am